有一种爱，叫作孟母三迁、画荻和丸，是对孩子的殷切希望，如暗夜灯塔，似冬阳；有一份情，称作寸草春晖、回干就湿，是对孩子的无微不至，如润物春雨，似拂面和风。这就是母爱，无私且伟大，舔犊情深，昊天罔极。但是，或喷涌而出或深埋心底的爱如果无法以一种舒适及体面的方式表达出来，当沉甸甸的爱变成双方沉甸甸的负担，往往会给我们的生活造成巨大困扰，甚至会衍变成一种心灵疾苦。

    下面是随访时遇到的一位母亲。接起电话，听筒里传来一个爽朗的声音。聊着聊着话题逐渐深入。她骄傲地告诉我儿子是独生子，从小就非常孝顺、懂事，成绩也常常名列前茅。讲起孩子的优秀来，母亲如数家珍，眉飞色舞。母子关系很是融洽，母亲对儿子也颇为依赖。一年前，儿子告诉她自己打算在上海安家落户，当时由于家中俗务牵绊，未曾对儿子的这个决定有过多的思考和想法。情况一直维持到今年春天。因为疫情原因，她终于有机会和儿子以及儿子的女朋友共处一室。初起，她甚为欣慰，儿子优秀，婚姻大事也有了准数，这让她松了口气。但是，好景不长，她发现儿子不再像以前一样有什么都要和她说说，反之和女友讲起了悄悄话。这让她觉得母子之间再也不像以前一样的无话不谈，儿子在成长，终将离开她。为此她整夜无法入睡，不着边际的胡思乱想，随着睡眠质量的变差，情绪也越来越差。虽然儿子安慰她说可以过去上海常住，闲暇之余也会常来陪伴她。但她自己还是没有办法调整自己的情绪。很快儿子休假结束返沪，临走前千叮咛万嘱咐千万不可多想，但是再多的安慰都无济于事。儿子走后她的睡眠更差了，整夜辗转反侧难以入眠，情绪低落，以泪洗面，甚至偶尔冒出轻生的念头，最后在老公的陪伴下来住院治疗。

    刚入时院，医护人员都很关心她，老公也经常开导，儿子虽身在外地，每天都会抽时间发视频鼓励她，但收效甚微。她变得不爱讲话，不爱打扮，每当责任护士和她谈心时也是少言寡语。用阿姨自己的话讲：我觉得自己不像一个患者，更像一个囚犯，关闭在心灵的监狱中。

    经过医护人员的悉心照料，鼓励她参加不同的康复训练活动。学习正念疗法帮助她认清接纳即成事实，坦然面对无法逃避和改变的现实，解除过度专注于“自我”而引发的痛苦。体验丰富的当下生活，让自己一点点的从不良情绪的思想中解脱出来。经过心理疏导、正念练习、日常生活技能训练等，功夫不负有心人，阿姨的病情逐渐好转，她说：连呼吸都觉得十分顺畅，每天都过得轻松快活。再也不会把自己封闭起来，拒绝去和外界交流，恢复了以前的性格，夜间睡眠质量也有了明显的改善。重拾了笑对生活的信心和动力，让自己能够正确认识并接受儿子的成长。生活也逐渐恢复到正轨。

    这位母亲的叙述到此结束，但是留给我们的思考绝不会戛然而止。当有一天，小雏鹰跌跌撞撞地离开巢穴，奔赴外面风风雨雨的世界，在光怪陆离的社会跌得头破血流，我们是否能够做到放手让孩子们成长，让他们接受生活的洗礼？我们能否调整好自己的心态，不至于一时无法接受既定事实而出现上文中的状况？放手吧，风里雨里，雄鹰已翱翔在天际！（韩红霞供稿）