“小孩儿小孩儿你别馋，过了腊八就是年…”每年到了这几天，我的内心就不由自主的哼起这首童谣。

    每到腊月初八，我国人民就有着吃腊八粥的习俗。据说这腊八粥传自于印度佛教创始者释迦牟尼。在六年出家修道苦行中，每日仅食一麻一米。后人不忘他所受的苦难，于每年腊月初八吃粥以做纪念。“腊八”就成“佛祖成道纪念日”。

    在天水，每年的农历十二月初八，便是腊八节。腊八节都会吃腊八粥，但因各个地区不同的吃法，食材上也会有不同程度的区别，有些地区种植大米少的地方，则会用面来代替粥，也有些地区会使用大米、红枣、肉丁等煮成，但多数的腊八粥内使用的主要原料还是为五谷类，其中使用较多的食材为糯米及薏米。糯米含有蛋白质及脂肪，有温脾益气的作用，也可以调理脾胃失调引起的消化不良，食欲不振，它对于利尿消肿也有一定的辅助治疗作用。中医认为薏米内具有健脾、补肺、清热、渗湿的功能，经常食用对于慢性肠炎、消化不良等症状也有很好的效果。而且薏米内富含膳食纤维素，可以降血糖及止痛，对于高血脂、高血压及心血管疾病有一定的预防功效。

    说了这么多关于腊八粥的好处，其实除了腊八粥以外，还有许多种的养生粥，在我们病区内进门就可以看见挂着一个醒目的标牌叫“粥之歌”。上班这么多年，经常会看见我们的患者借来纸笔抄写下来。这不，前两天有一年龄比较小的患者，借来纸笔正在抄写，我好奇的问他为什么要抄写这个标牌？他说：“回家以后可以自己尝试着给爸爸妈妈煮。”

    转眼间腊八节就快要到了，不止是家属，站在医护人员的角度上，我们也希望患者能康复出院与家人团圆相聚，自己动手去煮出这碗关于爱的腊八粥。（王丹妮  供稿）