据了解，目前我国小学生视力不良率为45.7％，,中学生为74.4％，高中生为83.3％，大学生86.4％，其中85％-95％为近视眼，全国近视眼中小学生预估超过1亿，我国青少年近视眼率排名世界第一！

    青少年近视原因多有平时睡眠不足、用眼不合理、缺乏户外运动，导致眼轴变长出现近视。青少年的近视又区分为真性近视和假性近视，真性近视和假性近视的主要区别是要通过规范的散瞳验光即可鉴别。真性近视有近视的度数而假性近视是没有度数的，假性近视主要是由于晶状体处于一个调节痉挛的状态，看远处不能放松，多数与眼疲劳有关。轻度假性近视通过适当的休息可以自行调整。

    在传统的中医针灸治疗中一般采用的是针灸、揿针和耳穴埋豆的方法。我科在开展揿针治疗青少年近视的治疗中取得了较好的疗效并获取了病人和家属的好评。揿针是将针具刺入皮内，固定后留置一段时间，利用持续性刺激作用来治疗疾病的一种方法。这种治疗方法可以给穴位以持续刺激，减少反复针刺的麻烦，待针具固定皮内后，患者还可以自己手压埋针以加强后续刺激，同时考虑到青少年生活节奏感快、学习压力大，本着节约时间的角度出发，采用了皮内针埋藏的治疗方法。

    我们一般采取的穴位有曈子髎、攒竹、四白、承泣、四明等穴位可以起到很好的疗效。今天我来给大家主要介绍一下四明穴。四明穴不是一个穴位而是由四个穴位够成分别是上明穴、睛明穴、翳明穴、光明穴。

    上明穴：眉弓中点，眶上缘下。

    睛明穴：在内眼角斜上方凹陷处。

    翳明穴：距离耳垂1横指的位置。

    光明穴：外踝尖直上5寸腓骨前缘处。

    （中医上所说的寸都值得是同身寸，如四指为3寸，三指为2寸。）

    四明穴有促进头、颈、眼部气血的供应，促进眼睛周围的血液循环，缓解眼部肌肉疲劳改善和恢复视力的作用。每天在穴位上按摩30次（顺逆时针各15次）每日两次效果也不错！（王桐  供稿）