由堪萨斯大学主导的一项研究首次证实基于时间的干预可以同时增加自我控制和定时精度。这项新研究，为类似注意力缺陷伴多动障碍（ADHD）、药物滥用、肥胖等精神障碍开发行为方式的治疗措施提供了重要线索。

    该文章将发表在三月版的《Behavioral Processes》上。因大鼠的脑部与人类相似，因此研究者通过研究大鼠的行为探究冲动行为，特别是定时和决策系统方面。

    堪萨斯大学心理科学教授Kimberly Kirkpatrick 说：“前期研究发现，具有较好自控能力的大鼠，对延迟的理解也较好，也就是说他们肯等待更长的时间以获得更多的奖赏。最近，我们刚进行了一项实验，判断我们是否可以教大鼠减少冲动，我们发现基于时间的干预是增强自控的有效机制。”

    Kirkpatrick教授认为这些基于时间的干预可以帮助人们更好的决策。

    她说：“例如，我们知道某些人更容易拒绝巧克力蛋糕而选择水果拼盘，而某些更倾向于向巧克力蛋糕投降，做出类似的冲动选择。我们希望这些干预措施可以帮助那些更冲动个体学会怎样拒绝巧克力蛋糕——至少不是每次都妥协。”

    此研究除了可应用于肥胖，赌博，药物滥用和其他冲动行为外，研究者也十分关注将此研究应用于治疗ADHD。

    Kirkpatrick 说“约15%的人群在发育期遭受ADHD困扰，而我们的主要治疗手段就是药物治疗。我们认为有个候选方案会更好。如果我们能使用行为干预帮助人们获得更好的自控能力，我们认为这是个不错的治疗或辅助治疗方案。”

    研究者与此同时还与堪萨斯大学药学中心的同事合作开发了一款可以教儿童推迟自己的反应以获得更大奖赏的游戏。太空入侵游戏是一款让儿童瞄准目标发射子弹的游戏。他们必须等子弹充电后才能射击，但他们必须学会掌握控制充电时间。实验者将研究游戏是否可以帮助超重儿童拒绝冲动选择。

    基于时间的干预措施可能是治疗冲动行为个体的一种治疗选择，但对于冲动行为，这不是治愈手段。易冲动个体的自控能力确实提高了，却没有治愈他们的冲动行为。

    参考文献：Aaron P. Smith, Andrew T. Marshall, Kimberly Kirkpatrick, Mechanisms of impulsive choice: II. Time-based interventions to improveself-control，Behavioural Processes, Volume 112, March 2015, Pages 29-42

    医脉通译自：Time-based training can decrease impulsivity, research finds MedicalXpress