为深入开展党史学习教育，把“我为群众办实事”实践活动落到实处，切实将学习教育成效转化为工作动力和实实在在的成果。5月15日，天水市第三人民医院选派医学心理科专家、业务骨干赴医校合作方陇南市徽县第一中学，开展主题为“减压赋能，迎战高考”的心理健康辅导讲座，为高三学生缓解考前紧张焦虑的情绪，为莘莘学子备战高考保驾护航、减压赋能。医院医学心理科主任张子明和心理治疗师罗瑛婕做了三场心理健康辅导讲座，徽县第一中学高三全体学生以及部分高二学生共计900余人聆听讲座、参与团体辅导活动。

    讲座中，张子明主任和罗瑛婕医师从高三学生备考中出现焦虑的具体表现着手，运用心理学知识进行浅显易懂地分析，帮助学生正确认识压力以及焦虑的情绪，引导学生积极调整心态，注重劳逸结合，以良好心态找出最适合自己的学习方法，从容应对考试，并通过教授积极的自我暗示、腹式呼吸等释放压力的方法，让全体学生从紧张的情绪中逐渐恢复平静。

    此次心理健康辅导讲座反响良好，赢得师生的一致好评。讲座结束后，学生们主动给两位医生反馈感受，纷纷表示受益匪浅，更加明白高考犹如登山，越接近顶点，越要比拼心态、体力、技巧和胆识，越要清晰的认知自己，在最后的冲刺阶段将仰望星空、脚踏实地、从容应对，争取在竭力越过荆棘之后看到漫天星辰。

    心理辅导是学生素质教育的重要组成部分，尤其是对于即将要参加高考的学生而言，及时有效的心理辅导对他们的情绪走向可以起到一定的引导作用。今后，天水市第三人民医院将进一步使党史学习教育“我为群众办实事”实践活动常态化、长效化，通过专科优势持续深化医校合作，帮助青少年筑牢健康屏障，收获璀璨未来。（张双燕  供稿）